仏教ねえさんの灯点し頃の骨休め

仏教について、少しずつお勉強したことを記録していこうと思って始めたブログです。ひよっこコラムニストです。

12月

最終報告〜1ヶ月続けてみた結果

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 1ヶ月限定で実践した仏教的生活。 本日最終日。 内観の感覚ってこういうことだったのか 自分を見つめるという言葉はよく聞くが、 具体的に何をどう見つめるのか、 イマイチピンと来ていなかった仏教ねえさん。 …

12月30日仏教的生活報告〜今年を振り返る

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 まず、振り返ってみる。 今年やっていたことと来年やりたいことを手帳に書き出す。 同じ頃、ふとFACEBOOKを見ると、師匠も振り返っている。 「やっぱり振り返りって大事だよね」と勇気が出る。 仏教ねえさん、過…

12月29日仏教的生活報告〜すこし振り返ってみる

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 仏教的生活をはじめて、29日。 仏教ねえさん、できていたのかしら。 ふと考え込む。 怒ってばかりだったし、 欲望のままに海外ドラマを観ていたし。 一方で、意識することで気持ちを観る、観察する。 ということ…

12月28日仏教的生活報告〜大掃除

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 仏教ねえさん、うさちゃんと一緒に暮らしている。 ゲージを大掃除。 心なしかうさちゃんも喜んでいるよう。 部屋を大掃除。 積ん読になっている本たちを整理。 今年も読みたい本がたくさんあって、 手に入れても…

12月27日仏教的生活報告〜エステからのお寺でTOEIC

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 プロはすごい ここ最近今まで感じたことがなかった肌の調子。 アラフォーにもなれば、劣化は避けられない。 これまで抗いたいと思ったことはない。 しかし、これほど肌のハリのなさを感じたことがない。 ちょっと…

12月26日仏教的生活報告〜仕事納め

みなさまごきげんよう。仏教ねえさんだよ。 仕事納めの日も怒りが込み上げる。 すでに師匠効果はなくなってしまった。昨日の余波がまだ自分の中で残っている。ゆうてもうた「だからゆうたやろ」ピキン大掃除の最中、昨日できなかった仕事を騒々しい中行うス…

12月18日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。仏教ねえさんだよ。相変わらず右上半身は痛い。長いなぁ、今回は。仕事に行くと毎回怒りが込み上げてくる。それは昨日と変わらない。一体仏教ねえさん、仕事に何を期待しているのか。自問自答を始めた。仕事に対して不満があるのは、…

12月17日仏教的生活報告〜普通は曖昧

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 この日は怒りが早々にやってきた。 仕事がある日はやはりダメだ。 どうしても怒りが湧いてくる。 それは仏教ねえさんが反応しているからなんだと 意識はしてみても どうしても怒りが込み上げてくる。 何を言って…

12月16日仏教的生活報告〜少しずつわかってきた

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 まだまだ右上半身は固まったまま。 しかしながら、瞋さんの侵入は防いでいた。 その原因はわかっている。 原因がわかっているからそれを取り除けばいい。 だけどそれを取り除くことはできないのだ。 要は、人から…

12月11日仏教的生活報告〜偏頭痛との戦い

みなさまごきげんよう。仏教ねえさんだよ。引き続き偏頭痛があまりにひどく、いよいよ顎があげられなくなってきました。ひどい肩こりが原因です。仏教ねえさん、半年に一回くらいこんな体になってしまいます。38歳過ぎてからこんなことに……。老化なんでしょ…

12月10日仏教的生活報告~体調が悪い

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 数日前から偏頭痛がひどく、ご機嫌斜め全開。困ったものです。肩甲骨から背中にかけて、異常に痛いです。健康に害があると、坐ることすら億劫です。というわけで、10日は仏教的生活どころではございませんでした…

12月8日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。仏教ねえさんだよ。大爆発しちゃいました……号泣何回も何回も何回も何回も同じミスばかりを繰り返す年上男性に向かって、キレました。ぶちギレました。これは「あえて」ということにしておいてください。「自分な、何回こんなこと繰り…

12月6日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 フェイシャルエステでリフレッシュ 疲れているのかはたまた加齢なのか、 お肌の調子が悪いと感じていた仏教ねえさん。 ふと思い立ち、 フェイシャルエステへ行ってきました。 お試しコースのため短時間でしたが、…

12月5日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。仏教ねえさんだよ。どうしても侵されるお仕事をしているとどうしても三毒の侵入を許してしまいます。「なんでこうなるの?」「なんで同じこと言わせるの?いや、言わせたいの?」「わたしに同じこと言われるのが好きなの?」もうこれ…

12月3日仏教的生活

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 瞋さんがひょこひょこ顔を出す。 朝は瞋さん、元気でした。 ただのごきげん斜めなのかもしれませんが。 なんでもないことに怒りが込み上げてきてます。 困ったものです。 平常心を保つ。 何度か深呼吸して落ち着…

12月2日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 さてここで、仏教ねえさんが考える仏教的生活を振り返ってみます。 ①三毒に侵されないこと ②少しでも坐ること ③他人に穏やかであること 三毒の貪瞋痴のうち、瞋さんが一番強力です。 瞋さん、手強い。 仕事中、ず…

12月1日仏教的生活報告

みなさまごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 毎日更新できるかわかりませんが、 昨日宣言したことにより、仏教的生活の報告をいたします。 初日は会社に行かなくてもよかった日。 大好きなhuluで映画を見たり、本を読んだり、坐禅をしたりと、 他人様と接点…

1ヶ月限定ではじめます。

みなさま、ごきげんよう。 仏教ねえさんだよ。 常日頃、仏教について考えているわけではない、仏教ねえさん。 ハンドルネーム負けしてます、常に。 そこで、ちょっと思い立ち、 一年の締めくくりとして、 1ヶ月限定で、仏教的生活を執り行なおうと思った次第…