小学生の時に感じた感覚の再現。

みなさまごきげんよう。

仏教ねえさんだよ。

 

 

いつものお寺さんで坐禅を30分くらい。

 

なぜか新鮮な気持ちで坐ることができた。

スムーズに坐る。

少しすると不思議な感覚が身体中に広がった。

脳が活性化しているといえばいいのか。

 

顔の力が抜けて、頭がぼうとしているが、心地よい感覚。

小学生の頃、夜に寝るのが怖くて、ただ目をつむっていた時に感じた「ぼう」という感覚とまるっと同じだと気づいた。

 

それは頭がものすごく、ものすごく大きく感じて、体がなくなってしまうような感覚。

ああ、人は脳で生かされてるんだと思う。

この「ぼう」という感覚を、身体に送りこもうと意識を首から下へ移す。

少しずつ少しずつ、身体が大きくなって、頭とのバランスが取れるようになる。

 

この感覚は、言葉にするのは難しい。

 

小学生の頃によくあったこの感覚。

これがなにを意味するのかわからなかった。

もちろん未だにわからない。

 

小学生の頃と違うことはひとつ。

小学生の頃は頭が大きいままにして、いつの間にか眠りについた。

今は身体へもその感覚を押し進めようとしたことだ。

 

今、その感覚を再度体験したということは、何か意味があるのかもしれない。

 

たった30分の坐禅だった。

ご住職の鳴らす磬子でハタと我にかえる。

 

忘れていたあの感覚。

また体験したい。

坐ればまた体験できるのだろうか。

 

 

仏教ねえさんより。