12月3日仏教的生活

みなさまごきげんよう。

仏教ねえさんだよ。

 

 

瞋さんがひょこひょこ顔を出す。

朝は瞋さん、元気でした。

ただのごきげん斜めなのかもしれませんが。

なんでもないことに怒りが込み上げてきてます。

困ったものです。

 

平常心を保つ。

 

 

 

何度か深呼吸して落ち着かせる。

それの繰り返し。

 

午後からはなんとか平常心を取り戻し、

瞋さんは疲れたようで、顔を出さず。

 

平常心は、なかなか保てないものなんだなぁと

改めて実感。

 

人間はおかしな生き物であります

人間は生きている限り、感情の起伏は当然のことながらあります。

それをいかに水平に保つかということだけの話です。

 

言葉にしてしまえば簡単なのに、

実践するとなるとなぜこうも難関になるのか。

 

平常心を意識すればするほど、

人間の摩訶不思議さに圧倒される仏教ねえさんであります。

 

 

仏教ねえさんより。